TRENER ONLINE

Indywidualnie dopasowany plan żywieniowo-treningowe, regularne kontrole, motywacja oraz wsparcie trenera.
POPULARNE

TRENINGI PERSONALNE

Osobiste spotkania na treningi indywidualne. Konsultacje żywieniowe, zdrowotne, motywacyjne osobiste lub video.
INDYWIDUALNE

SZKOLENIA

Szkolenia i seminaria z zakresu treningu, żywienia, zdrowego trybu życia oraz motywacji.

GOTOWE PLANY

Gotowe plany treningowe oraz żywieniowe dostępne do pobrania od razu. Jest to szybki i tani sposób aby rzopocząć zmiany swojej sylwetki.
WKRÓRCE

VOUCHERY

Szukasz prezentu dla bliskiej osoby. Świetnie, przygotuję dla Ciebie unikatowy PREZENT na moje usługi.

mgr Radosław Lizak

Wszystko co robię poparte jest całkowitym oddaniem i zaangażowaniem – począwszy od rozwoju osobistego, pracy naukowej, poprzez sport, karierę zawodniczą, jak i pracę z podopiecznymi.
 

 ♦ sędzia sportów sylwetkowych IFBB,

 ♦ Mistrz Polski w kat. kulturystyka klasyczna IFBB,

  wielokrotny medalista sportów sylwetkowych, trener mistrzów i  medalistów,

  certyfikowany trener personalny,

 ♦ instruktor sportów walki,

 ♦ trener fitness, trener wellness,

 ♦ ocena funkcjonalna, terapie manualne,

 ♦ dyplomowany dietetyk, dietetyk kliniczny,

 ♦ licencjonowany zawodnik federacji IFBB,

  szkoleniowiec,

 ♦ motywator & coach online.

100% albo nic, BŁĄD! Daj z siebie tyle ile możesz aby pozostać szczęśliwą osobą i zrealizować swoje cele, jeśli będzie to 90% gratuluje.

Natomiast jeśli Twoje pragnienie i oddanie „dla sprawy” jest na tyle duże że poświęcisz 101% to będzie pod wrażeniem.
Wszystko dobieram indywidualnie i skupiam się na człowieku, jego odczuciach, motywacji i wzajemnej relacji, ponieważ tylko zachowanie tych wszystkich czynników daje fantastyczne efekty.

Pracuj i edukuj się ze mną… lata doświadczenia, dziesiątki szkoleń, wielu zadowolonych podopiecznych, setki treningów indywidualnych i konsultacji, tysiące godzin spędzonych na sali treningowej.

TRENING PERSONALNY

Trening z trenerem to doskonały sposób na zadbanie o swoją sylwetkę i zdrowie. Zmotywuje, pomoże i nauczy jak prawidłowo ćwiczyć.

KONSULTACJE DIETETYCZNE

Spotkanie na którym, dowiesz się od czego zacząć, aby zmienić swoje żywienie na lepsze. Tym samym poprawić jakość życia, samopoczucie oraz wyniki badań.

TRENER ONLINE

Jeśli brak Ci czasu, chcesz zrobić wszystko bez wychodzenia z domu. Nic prostszego wypełnij formularz i działamy.

SZKOLENIA
I SEMINARIA

Prelekcje, szkolenia i wykłady na temat treningu, żywienia, suplementacji oraz przygotowania do zawodów sylwetkowych.

CHOROBY
I DYSFUNKCJE

Każde schorzenie wymaga zmian i innego podejścia. Trening oraz dietoterapia jest istotnym elementem w powrocie do zdrowia, lecz wymagane są bezwzględnie badania do wyglądu!

GOTOWE PLANY

Jeśli brak Ci czasu, pobierz profesjonalny "gotowy plan" i od razu po dokonaniu zakupu zmieniaj swoją sylwetkę.

WSPARCIE DO ZAWODÓW

Profesjonalne przygotowanie do zawodów w sportach sylwetkowych, testów i egzaminów sprawnościowych.

© 2019 www.STAY-FIT.pl